凡阴暗、湿热不受惊动，且有可取食物及水的场所均适于蟑螂孳生繁殖。它们喜栖于各类缝隙角落。例如德国小蠊的成、若虫可藏匿于1.6mm宽的缝隙，带鞘的雌虫4.5mm宽的缝隙也够它们栖居。在缝中它们6足紧贴身，尾须平伸或与支撑面接触，触角伸向缝外保持警戒状态，不断搜索周围变化的情况。在检查时我们常常见不到蟑螂而在手电光束下，见到晃动摇摆的触角。

不同种类蟑螂的栖息场所有所差异，美洲大蠊喜欢湿热环境，常见于酿造厂、豆制品加工厂、阴沟、下水道、沙井、油脂聚积的水沟以及南方居民住宅。黑胸大蠊和日本大蠊在常温下能栖居于居民住宅、非特殊行业中，在厨房、灶间的破损墙内、水斗下、碗橱里、各种柜橱、家具及杂物堆等处。德国小蠊是最为广泛的，在南方和北方有取暖设施的室内及各地的重点行业都有分布。

蟑螂有聚居习性：尤其德国小蠊，常成群聚居在一起，少则几个，多则几百个、几千个聚集在一起。蟑螂还有追踪栖息同种栖息环境的习性，这是由于蟑螂排出的粪便中含有一种信息素——积集信息素。这是一种挥发性物质，大多随粪便排出，散发于空间。聚集信息素由引诱剂和滞留剂两部分组成，前种能使用个休吸引到某一特定区域，后者使吸引来的个体，滞留下来不离开。所以常能见到，在粪迹斑斑的旧家具中聚集着众多的蟑螂。

有些蟑螂家栖各类兼有外栖习性。如黑胸大蠊在火热夏季会栖居室外，在阴沟、下水道、住宅周围的废弃物堆里和室 外庭院中。美洲大蠊喜栖于下水首并由此扩散蔓延。因此在美洲大蠊防治时要注意在下水系统的杀灭工作。

季节变动栖居地也会变动。在冬季蟑螂多栖居民厨房、紧挨着炉灶和暖气片等热源附近栖居和活动。盛夏季节厨房温度过高，它们又迁到别处，厨房密度降低。因此防治中要了解掌握这些特点，如北方冬季蟑螂多数集中在热源附近，这时侵害范围小利于杀灭。若抓住这个有利时机，可取得事半功倍的效果。